Nawiązując do 1 obrazka – nie ma POTRZEBNYCH suplementów do redukcji masy ciała, czy to kompleksów witamin, spalaczy czy innego ustrojstwa 🤓. Najważniejszy jest odpowiednio rozłożony deficyt energetyczny, ale i konsekwentne dążenie do celu. Wystarczą wyrabiane przez nas nawyki. Pamiętajmy, że nikt z nas nie jest idealny i każdy może mieć lepsze i gorsze dni,…